Top 5 thực phẩm tuyệt vời cho ngày đầu tuần

Những ngày đầu tuần là ngày bắt đầu cho tuần làm việc mới với bao nhiêu việc đang "xếp hàng" chờ bạn giải quyết. Muốn mọi việc trở nên suôn sẻ, bạn cần một nguồn năng lượng dồi dào để vừa có hứng thú, vừa đủ sức làm mọi thứ một cách tốt nhất 

Cho ngày mới tràn năng lượng

Sữa dê Nga, nguồn dinh dưỡng tốt cho bé, khỏe re cho mẹ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa dê có những đặc tính vượt trội so với sữa bò trong việc cung cấp dinh dưỡng trong quá trình phát triển của trẻ em. Trong vài năm trở lại đây, người tiêu dùng Việt Nam đã nhận ra tác dụng vượt trội của sữa dê trong việc chăm sóc sức khỏe mẹ và bé. Dưới đây là những ưu điểm của sữa dê mà các bà mẹ nên nắm được để có sự lựa chọn tốt nhất cho con mình:

Chọn loại sữa nào, sữa dê, sữa bò, sữa đậu nành ...

Nói đến sữa không phải chỉ có sữa bò. Nếu bạn bị dị ứng với sữa bò, bị hen suyễn, bị dị ứng, bạn đang cố gắng giảm cân hoặc chỉ đơn giản cơ thể bạn không thể hấp thụ lactose trong sữa bò thì việc lựa sữa phù hợp hàng ngày là việc rất quan trọng và ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe. 

Sữa Chua - Sự Lựa Chọn Lý Tưởng

sữa chua

Sữa chua được sản xuất qua quá trình lên men sữa nước bằng các chủng vi khuẩn sinh axit lactic, chuyển sữa từ dạng lỏng sang dạng sệt, với các thành phần đạm, béo không no, các vitamin và khoáng chất dễ hấp thu, có lợi cho sức khỏe

Khi bầu bí uống sữa bà bầu như thế nào là tốt nhất

Sữa bà bầu có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng, tuy nhiên bổ sung như thế nào cho hợp ý thì không phải mẹ bầu nào cũng biết.